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起来，顶着饥饿出门跑了两个小时。回到家时，林家其他人才刚起来，看到他从外面回来都吃了一惊，这才知道他一大早就起来跑步了，不仅是林余安，林父林母也感受到了他这次减肥的决心前所未有的坚定，十分欣慰。
林余安有些懊恼，他竟然没有想到弟弟会早早的起来跑步，是他低估了弟弟减肥的决心，明天他一定也要早起陪弟弟。
谢景行洗完澡后称了一□□重，148公斤，比昨天少了两公斤，看起来很多，但这都在谢景行的意料之中。这具身体的肥胖是激素造成的，这种肥胖本来就带着水肿型肥胖，只要停止用药，注意饮食，再加上中药调理和针灸排毒，前期体重会降得很快。
不过这个身体的体重基数太大，即便瘦个三四十斤，依然是个大胖子，这样就很容易让人失去减肥的信心，这也是原主坚持不下去的一个原因。
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