(四)烛泪花语4-3(第4/12 页)

，当五行的孩子要开始学习c控元素

时，这套心法也能帮助他们在短时间内更快上手。」

「但是，像许朗那样子，想要一下子就让你学会使用力量，未免太c之过急，何况他还让你使用最不稳定的意志法。所以现在，我会慢慢和你讲解五行易法，并从最基础的开始教你。」

五行易法有五种心法，从简单到困难依序是调息法、感身法、健t法、外源法、意志法：

一调息法：藉由规律的呼x1吐纳维持不间断供氧，确保自身力量不衰，在战斗中也能保

持战斗节奏，若气息紊乱则不易专心，容易给敌人可趁之机。

二感身法：透过感应自身血脉气息的流向，加强对全身每一寸肌r0u的控制，通晓力量涌

出的x位，能身心一t，没有窒碍的投入战斗中。

三健t法：日日勤奋的锻链，加上丰足营养的饮食，搭配规律的生活习惯，能加强

r0ut对严苛环境的适应力，提升自己身t的可控x。

四外源法：利用外在环境自带的元素之力，可以补充自身的损耗和不足，也可大幅提升

能力，不同的环境也带来战斗中的多变x。

五意志法：强大的念想可以激发潜能，在绝境之中力挽狂澜，在势均力敌中突破重围，

在胜券在握时更上层楼。

炎枫其实听到一半就已经出神了，从望着父亲那痴呆的神情便可知，炎炽双手拍了拍他的脑袋让他清醒，和他说：「我刚解释了这么一大串，很是咬文嚼字对吧！你听过就算，不记得也没关系，重点是要学会这些方法，这也是我接下来要教你的。」

虽然炎枫第一次成功是使用意志法，但这方法最难使用，又太不稳定，即使具有当家实力也没办法得心应手，所以炎炽要求他先从调息法开始，身t打直，闭上眼睛，双手握拳，感受自己的每一次x1气吐气，x1气时就全身放松，吐气时就用力绷紧全身，去习惯这个节奏。

以平稳的间隔吐纳百次之后，炎炽要求炎枫加快节奏，一x1一吐，一x1一吐，一样x1气时放松，吐气时用力，又再重复了百次，这样忽张忽弛的练下去，虽只是单纯的呼x1，炎枫却也练到开始滴汗。接着炎炽要他放缓呼x1，深x1……慢吐，x1气时将x口撑到最大，吐气时让x口缩到不能再小为止。

炎枫眼闭着，也没有去算次数，没有感到厌烦，就

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